Nos encontramos inmersos en una sociedad cada vez con mayores expectativas y calidad de vida.
Sin embargo, fruto de una progresiva automatización de procesos, asistimos a una importante reducción de la actividad física a todos los niveles (laboral, familiar, ocio, etc.) Como consecuencia, el alarmante incremento de la obesidad y las enfermedades crónicas relacionas, ya denominados la “ “ epidemia del siglo XXI ”, representan uno de los principales problemas sociales y una verdadera prioridad de salud pública comunitaria.
Es por ello que la modificación de hábitos en los estilos de vida conjuntamente con la prevención y tratamiento sistematizado del sedentarismo, es decir realizar ejercicio físico continuado, control de la alimentación, etc. representa uno de los principales objetivos de salud, tanto en el ámbito individual como comunitario.
A nivel sanitario ya se están poniendo en marcha muchas iniciativas para favorecer la Prescripción de Ejercicio Físico, especialmente a nivel de la Asistencia Primaria de Salud.
Sin embargo, fruto de una progresiva automatización de procesos, asistimos a una importante reducción de la actividad física a todos los niveles (laboral, familiar, ocio, etc.) Como consecuencia, el alarmante incremento de la obesidad y las enfermedades crónicas relacionas, ya denominados la “ “ epidemia del siglo XXI ”, representan uno de los principales problemas sociales y una verdadera prioridad de salud pública comunitaria.
Es por ello que la modificación de hábitos en los estilos de vida conjuntamente con la prevención y tratamiento sistematizado del sedentarismo, es decir realizar ejercicio físico continuado, control de la alimentación, etc. representa uno de los principales objetivos de salud, tanto en el ámbito individual como comunitario.
A nivel sanitario ya se están poniendo en marcha muchas iniciativas para favorecer la Prescripción de Ejercicio Físico, especialmente a nivel de la Asistencia Primaria de Salud.
Desde Orión Fitness Center Club queremos potenciar la mejora de la calidad de vida de las personas a través del ejercicio físico regulado y controlado por nuestros especialistas.
Por ello aconsejamos dejarse guiar por nuestro personal técnico, hacer regularmente ejercicio físico y ser cuidadosos con la alimentación. Estos tres parámetros unidos conseguirán una mejora de la condición física del individuo y consecuentemente una mejora de su calidad de vida.
Por ello aconsejamos dejarse guiar por nuestro personal técnico, hacer regularmente ejercicio físico y ser cuidadosos con la alimentación. Estos tres parámetros unidos conseguirán una mejora de la condición física del individuo y consecuentemente una mejora de su calidad de vida.
“Invertir en salud” no es una frase más. Está más que demostrado que aquellas personas que se ejercitan regularmente y cuidan su alimentación están menos expuestas a enfermedades. Es cierto que ejercitarse representa un pequeño esfuerzo físico y también económico, pero la mejora en nuestro organismo que experimentamos lo compensa con creces. Y hágase usted ésta pregunta: ¿ tiene usted en la vida algo más valiosos que su salud ?
Concédase un momento de reflexión : Si goza de buena salud ¿no es importante intentar conservarla ? ¿ Cree usted que una actitud pasiva le ayuda a mantenerla ? ¿ Entonces por qué aún no se ha decidido a hacer algo por usted mism@ ?
Nunca es tarde para empezar a ejercitarse, aunque cuanto antes lo haga mejor para su organismo.
Es un consejo de Orión Fitness Center.
Concédase un momento de reflexión : Si goza de buena salud ¿no es importante intentar conservarla ? ¿ Cree usted que una actitud pasiva le ayuda a mantenerla ? ¿ Entonces por qué aún no se ha decidido a hacer algo por usted mism@ ?
Nunca es tarde para empezar a ejercitarse, aunque cuanto antes lo haga mejor para su organismo.
Es un consejo de Orión Fitness Center.
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