En Orión estrenamos nuevas máquinas a partir del 29 de diciembre !!!

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Ya las tenemos aquí !! Las nuevas máquinas que le permitirán conectarse a internado, chatear en Facebook, ver pelis y Mucho más!                                                        Las mejores máquinas a su servicio                           Ideales para los más...
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Los ejercicios con pesas proporcionan una ventaja a la hora de deshacerte de la grasa más rebelde, te ayudan a eliminar el estrés, evitar las enfermedades del corazón y cáncer y además tonifican y moldean tu figura. Si todavía no lo tienes claro y aun no incorporas...
¿Cómo deshacerse o evitar el estancamiento?

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El estancamiento es muy común debido a que si un entrenamiento nos está dando resultados solemos seguir con él. Es importante detectar cuando nos estamos quedando estancados y actuar para poder salir de este estancamiento y seguir progresando en nuestros...
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