by Proment consulting | abr. 15, 2023 | Noticias
Després d’una activitat esportiva intensa, relaxar la musculatura és un pas important per a la recuperació i prevenció de lesions. A continuació, us proporcionem algunes raons per les quals relaxar la musculatura després d’una activitat esportiva és...
by Proment consulting | ag. 27, 2020 | Noticias, Orión Fitness A Casa
La nova plataforma d’entrenament en línia de Orión Fitness ha suposat un abans i un després en la manera d’entrenar des de casa. És veritat que hi ha milers de vídeos a internet que poden ajudar-te a entrenar a casa, però la plataforma Orión Fitness A Casa...
by Proment consulting | març 22, 2019 | Esdeveniments, Esdeveniments, Noticias
Tornem a innovar! Aquest any us porten una novetat: es tracta del HBX BOXING, molt pròximament a Orión, on tornem a ser els primers a Tarragona! HBX BOXING a Orión, el primer centre a Tarragona on podràs entrenar-te amb aquesta modalitat! No t’ho perdis aquest...
by Proment consulting | febr. 4, 2019 | Noticias
L’osteopatia consisteix a tractar les afectacions osteomusculars habituals com: lumbàlgies, cervicàlgies, dorsàlgies, esquinços cervicals i de turmell… entre altres, mitjançant massatges i altres manipulacions físiques del teixit muscular i els ossos. Així...
by Proment consulting | nov. 8, 2018 | Esdeveniments, Noticias
A orión sabem que us agrada gaudir, per això aquest dissabte 24 de novembre organitzem el sopar de nadal a l’Hotel Tarraco Park. Allà gaudirem del sopar i ball amb DJ en directe. Corre a fer la teva reserva en la nostra recepció! I que ningú et tregui lo...
by Proment consulting | nov. 7, 2018 | Esdeveniments, Noticias, Uncategorized
Aquest dimecres 21 de novembre celebrarem una competició exclusiva per als nostres soci@s, tots els participants tindran l’oportunitat de guanyar el sorteig sopa de nadal. Veniu a participar al duathlon orión i prova sort en el sorteig! 😉 Més informació en els...
by Proment consulting | maig 24, 2017 | Noticias, Uncategorized
La revista nord-americana “Health i Shape” ha publicat uns consells per eliminar toxines del nostre cos. Fer exercici. Les persones que realitzen exercici regularment tenen menys toxines en el seu organisme que les que no ho practiquen....
by | febr. 25, 2017 | Noticias
Després del descans de la nit els nivells de sucre (glucosa) en la sang, són molt baixos, ja que has estat sense menjar durant 6-10 hores. Amb un bon esmorzar trencaràs el dejuni i respondràs els nivells de glucosa necessaris per al correcte funcionament del teu cos,...
by | jul. 4, 2016 | Noticias, Uncategorized
Hem agrupat 5 consells per ajudar-te a eliminar els greixos que et sobren. Es tracta de trucs molt senzills de seguir que, combinats, et serviran per cremar calories molt més ràpid. 1.- Comença a prendre te verd El te verd és conegut per les seves propietats...
by Proment consulting | set. 14, 2015 | Noticias
Avui comencen les Festes de Santa Tecla. Des de Orión us volem desitjar que les gaudiu plenament. Us podeu descarregar el programa oficial de les festes des d’aquest enllaç:...
by Proment consulting | set. 8, 2015 | Noticias, ofertas gimnasio
ESTÀS CANSAT D’AVORRIR-TE EN EL GIMNÀS??? BUSQUES UN GIMNÀS DIFERENT??? NO RECORDES COM ES DIU EL MONITOR DE SPINNING?? VINE A ORIÓN, MOLT MÉS QUE UN CENTRE DE FITNESS!!!!!! I SI NO T’HO CREUS VINE A COMPROVAR-HO! ET CONVIDEM A PASSAR UN DIA DE FRANC AMB...
by Proment consulting | ag. 3, 2015 | Noticias
Compartimos con todos vosotros 4 propuestas de desayuno antes de hacer ejercicio físico: Desayuno 1: Un vaso de leche semidesnatada, unas tostadas de pan integral con un poco de aceite de oliva virgen extra y una loncha de jamón york bajo en grasa. Para terminar, una...
by Proment consulting | maig 28, 2015 | Noticias
La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta que el sedentarismo es ya es el cuarto factor de riesgo de las enfermedades no transmisibles y está relacionado con el 6% de las muertes mundiales. Según un informe de esta misma organización, más de la mitad de los...
by Proment consulting | abr. 14, 2015 | Noticias
A Orión volem celebrar Sant Jordi amb tots vosaltres i per això tornem a organitzar una nova edició de Sant Jordi a Orión. Si porteu un llibre a Orión us podreu endur un similar entre tots els que s’hagin recollit. Es tracta de compartir cultura en aquesta data...
by Proment consulting | abr. 10, 2015 | Noticias
Según un estudio del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, el dolor de espalda es una de las patologías más frecuentes que sufren los trabajadores españoles., repercutiendo negativamente en su actividad diaria. El 50% de los españoles que trabajan...
by Proment consulting | gen. 26, 2015 | Noticias
España es actualmente el tercer país de Europa con mayor tasa de obesidad infantil. Por ello cada vez es más necesario que los padres inculquen a los niños el hábito de realizar ejercicio físico para luchar contra la vida sedentaria y evitar la obesidad. Según una...
by Proment consulting | maig 17, 2014 | Noticias, Tarjeta Orión
Con la Tarjeta Amiga de Orión todos nuestros soci@s disfrutarán de unas condiciones especiales y exclusivas en nuestros establecimientos Amigos. Si todavía no tienes la Tarjeta Amiga solicítala en recepción y empieza a beneficiarte de nuevas ventajas por ser de Orión....
