Descripción
Programa de 12 semanas de duración dividido en 4 fases. En la primera se realiza una entrevista con nuestro instructor en la cual se define la primera pauta alimenticia y de trabajo para las próximas 4 semanas. Cada 4 semanas se realiza una medición del % de grasa corporal (IMC) y peso y se confecciona una nueva pauta alimenticia y de trabajo.
Duración semanas: 12
Días por semana: 5
