Descripción
Programa de 12 semanas de duración dividido en 4 fases. En la primera se realiza una entrevista con un experto nutricionista en la cual se define la primera pauta alimentaria y de trabajo para las próximas 4 semanas. Cada 4 semanas se realiza una medición del % de grasa corporal y peso y se confecciona una nueva pauta alimentaria y de trabajo.
Durada semanas: 12
Días por semana: 5
