Este nuevo sistema de entrenamiento a base del rebote permite quemar hasta un 25% más de calorías que cualquier otro deporte. Así, en una sesión de 45 minutos puedes quemar hasta 1.000 calorías y rebotar hasta unas 35.000 veces y sin dañar ninguna articulación.
Se realiza con unos zapatos de origen suizo, las Kangoo Jump, ideadas inicialmente como un medio de rehabilitación, pero que posteriormente se modificaron para hacer deporte reduciendo el impacto del rebote hasta en un 80%.
Por ello es un entrenamiento ideal para personas con sobrepeso y con problemas de articulaciones, ya que con esta tecnología, se puede saltar durante 45 minutos continuos, sin efectos secundarios ni molestias posteriores.
Además, es divertidísimo porque la sesión va acompañada de una coreografía con música y se juega con la intensidad de los movimientos para lograr un trabajo muscular constante
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