A Orión hemos estrenado recientemente las nuevas clases de yoga. Hoy os compartimos algunos de sus beneficios físicos:
- Tonificación: Con el yoga tonificarás cada parte del cuerpo.
- Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo.
- Flexibilidad: un cuerpo joven se mantiene joven a través de un correcto estiramiento.
- Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo.
- Energía: la mejora de la operación glandular y la relajación profunda te llenarán de energía.
- Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados.
- Mejora de la circulación sanguínea.
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