El Blog de Orión Fitness, tu Club en Tarragona
Galería de fotos y vídeo de la cena de Navidad Orión
Un placer como siempre celebrar la próxima llegada de las fiestas navideñas con nuestros socios!! [su_custom_gallery source="media:...
10 motivos para entrenar con pesas
Los ejercicios con pesas proporcionan una ventaja a la hora de deshacerte de la grasa más rebelde, te ayudan a eliminar el estrés, evitar las enfermedades del corazón y cáncer y además tonifican y moldean tu figura. Si todavía no lo tienes claro y aun no incorporas...
¿Qué dice la ciencia sobre el CrossOrión?
El CrossOrión es sin duda el entrenamiento más popular en la actualidad, y ello se debe en parte, a los efectos que esta actividad genera en el organismo. El CrossOrión es un entrenamiento de alta intensidad y como tal, podríamos pensar que ayuda a quemar grasas, así...
Nuestra visita a la Villa-Mausoleo de Centcelles
El sábado visitamos la Villa-Mausoleo de Centcelles en Constantí. Uno de los monumentos romanos, conservados, más importantes de España, con una cúpula recubierta de mosaicos de excepcional valor. Es una de las localizaciones del Lugar Patrimonio de la Humanidad...
Seis hábitos del gimnasio que mejoran la capacidad laboral
La empresa Successful Culture ha publicado un estudio que asegura que el ejercicio físico que se realiza en el gimnasio puede ayudar también en el trabajo y en los negocios. El informe reconoce diez lecciones que desde la empresa han aprendido de la utilidad del mundo...
Muy pronto os sorprenderemos!!!
Apreciados/as socios/as.Ya estamos finalizando las reformas para seguir ofreciéndoos el mejor servicio con las más modernas y cómodas instalaciones. Os comunicamos que por motivos ajenos a nuestra voluntad la apertura será el día 1 de septiembre en lugar del 29 de...