El Blog d'Orión Fitness, el teu Club a Tarragona
ESDEVENIMENT DE BODY PUMP
Aquest mes us convidem a l'esdeveniment Body Pump Orión&Les Mills El dimecres 26 de setembre sessions especials de Body Pump a les 18:30 i 19:30 hores a càrrec d'un trainer de Les Mills. Exclusiu per als nostres socis, però podeu convidar als vostres amics amb una...
CURSOS DE MATRONATACIÓ 18-19
Els nadons gaudeixen molt en l'aigua, i que millor que fent matronatación. Una activitat que busca l'estimulació aquàtica del bebè per mitjà d'una sèrie de jocs que li permeten aprendre a surar i moure's per l'aigua amb l'ajuda dels seus pares. Aquest setembre, veuen...
CURS DE NATACIÓ INFANTIL 18-19
Que arribi setembre no significa que els teus fills hagin de deixar de gaudir de la piscina. Per això et portem el nou curs de natació infantil aquest setembre perquè els teus fills aprenguin i gaudeixin en l'aigua, àdhuc en època d'hivern. Inscripcions...
L’efecte repetició de #BODYPUMP
El secret de BODYPUMP és l'efecte repetició, un important descobriment en l'entrenament amb resistències que t'ajuda a aconseguir músculs més tonificats i forts. Gràcies a aquest descobriment, l'entrenament amb resistències pot aconseguir una transformació corporal...
Joves, no podeu faltar a la vostra Festa!!
A Orión, el proper dimarts dia 14 a les 19:00 hores sessió d'entrenament funcional, Entrenament Z, amb DJ en directe i entrepà i refresc gratuït per a tots els assistents! Podeu convidar a tots els vostres amics! Podran accedir gratuïtament durant tota la tarda! Només...
Coneixes l’autèntic pilates?
El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic i mental creat a principis del segle XX per Joseph Hubertus Pilates, qui ho va idear basant-se en el seu coneixement de diferents especialitats com gimnàstica, traumatologia i ioga; unint el dinamisme i la força...
