El Blog d'Orión Fitness, el teu Club a Tarragona
Beneficis físics del Ioga
A Orión hem estrenat fa poc les noves classes de ioga. Avui us compartim alguns dels seus beneficis físics: Tonificació: Amb el ioga tonificaràs cada part del cos. Resistència: la pràctica regular incrementa la capacitat de treball. Flexibilitat: un cos jove és manté...
Programes especialitzats a ORIÓN
A Orión hem cuidat sempre molt el tracte personalitzat. Oferim un servei totalment enfocat a la necessitat de cada situació personal. Així, podem ajudar tant a la persona amb problemes molt específics, com fibromiàlgia o osteoporosi, com donar suport a la futura mama,...
CLUB ORIÓN: Millorant l’estil de vida!!
A Orión entenem l'exercici com una font de benestar i de salut, l'objectiu és ajudar-te a portar una vida activa per millorar la seva qualitat. Us presentem un circuit virtual del que és un estil de vida al nostre Club i amb el nostre equip. Desitgem compartir l'Estil...
Iniciamos los Desafíos Orión: Los 100 de Orión!!
Cada mes os propondremos un reto diferente, todos ellos con el objetivo de alcanzar la cifra mágica de 100: 100 repeticiones, 100 pisos escalados, 100 calorías, etc. El mes de marzo ya tenemos el primer desafío: "Los 100 pisos" Se trata de conseguir tu mejor tiempo en...
Trenca amb la teva rutina amb classes de Ioga, Meditació & Mindfulness
A Orión vam iniciar noves classes de Ioga de la mà del professor Pol Adell els dilluns a les 18.00 hores, els dimecres a les 15.30 hores i els dijous a les 19.10 hores. Compartim amb vosaltres un article seu sobre com realitza les classes i quins beneficis obtindreu...
Set Punts clau en triar un bon Centre Fitness
Orión Fitness és un clàssic en la vida esportiva i de salut a Tarragona. Ens sentim molt satisfets del posicionament adquirit per la nostra constant voluntat de modernització i millora tant en el nostre equip humà com a les nostres instal·lacions. Treballem...
