El HIIT es un método efectivo a la hora de perder grasa y peso con el cual puedes conseguir los mismos resultados que con el cardio convencional
| Duració | Tipus |
| 45 Minuts | Intensitat mitjana |
Hiit
Cardio
El HIIT es un método efectivo a la hora de perder grasa y peso con el cual puedes conseguir los mismos resultados que con el cardio convencional
| Duració | Tipus |
| 45 Minuts | Intensitat mitjana |