Os presentamos nuestra nueva actividad Kangoo Power. Orión es de los pocos centros que imparten estas clases en Catalunya.
Ante todo es una actividad muy divertida que ejecutas con una botas de rebote, las Kangoo
Jumps.
Kangoo Power es un programa de entrenamiento de intervalos muy motivador compuesto por una serie de ejercicios progresivos simples que se enseñan en un formato de 32 a 64 compases de música. Estos movimientos se repiten en varios niveles de intensidad y luego se combinan. Se desarrolla entonces una nueva combinación de movimientos y se añade a la primera.
El resultado final es una cadena de movimientos compuesta por múltiples combinaciones o bloques que están unidos entre sí para formar un entrenamiento de varios niveles encadenados.
