• Català
  • Español
  • English
Beneficis físics del Ioga

Beneficis físics del Ioga

A Orión hem estrenat fa poc les noves classes de ioga. Avui us compartim alguns dels seus beneficis físics: Tonificació: Amb el ioga tonificaràs cada part del cos. Resistència: la pràctica regular incrementa la capacitat de treball. Flexibilitat: un cos jove és manté...