by | maig 3, 2016 | Trainer
L’estancament és molt comú a causa que si un entrenament ens està donant resultats, solem seguir amb ell. És important detectar quan ens estem quedant estancats i actuar per poder sortir d’aquest estancament i seguir progressant en els nostres...
by Proment consulting | des. 18, 2015 | Trainer
La contratación de un entrenador personal ofrece muchas ventajas frente a la forma tradicional de hacer ejercicio. Las principales son: • El tiempo y el esfuerzo para conseguir objetivos ya sean de deporte, rendimiento, salud o apariencia corporal es más corto que por...
