• Català
  • Español
  • English

Aquest 27 de juny no et perdis l’esperat esdeveniment ORIÓN SUMMER FEST 2019 hauran proves, premis, sortejos i sobretot molta diversió. Sortejarem : 1 mensualitat gratuïta a Orión, 1 massatge de 45 minuts, 1 barnús.

Si ets soci pots venir amb convidats només hauràs de fer una reserva prèvia a recepció. I per si no fos prou, els convidats que es donin d’alta a Orión aquest dia gaudiran de inscripció gratuïta + ½ mes gratuït + tovallola Orión de regal, i no només això el soci que hagi presentat al nou client també tindrà ½ mes gratuït.

També obrim un hastag que serà #OriónSummerFest, convidem a tots els assistents al fet que pengin fotos a instagram de les activitats del dia 27. El soci que hagi penjat el post més vist tindrà també 1 mensualitat gratuïta en Orión.

A més comptarem amb DJ en directe des de les 18 fins a les 22 hores. Aquest any farem les següents activitats, cada activitat comptés amb diverses proves, contínua llegint i descobreix-les.

L’esdeveniment tindrà el següent horari i itinerari:

HORARI

  • 18:00 a 18:45: Cross Orión
  • 18:45 a 19:15: Games Orión
  • 19:30 a 20:15: Master Class Ritmes Llatins
  • 20:30: Pica-pica gratuït per a tots els assistents.

18:00 CROSSORION TRAINING

  • DURACIÓ ESTIMADA 45 A 60´
  • UBICACIÓ: SALA FITNESS
  • MATERIAL UTILITZAT: (màquines, discos i barres pròpies per a les proves/ steps per a podium)

PROVES:

1. PROVES AMRAP 60” → es valorarà el total de repeticions que pugui fer el participant en 60”, es tindran en compte les repeticions i temps per a establir el/la guanyador/a

2. PES → 50% del pes de la persona, comptarà amb el control d’execució mitjançant l’instructor i haurà d’executar les següents activitats:

  • 1. ESQUAT: 50% PES
  • 2. DOMINADES: SENSE ASSISTÈNCIA
  • 3. PRESS BANCA: 50% PES

3. PROVE ERGÓMETRO → 1000m màxima distància (NV 10)

18:30 ORION GAMES

  • DURACIÓ ESTIMADA 45´
  • UBICACIÓ: TERRASSA
  • MATERIAL UTILITZAT: (CINTA CARROSSERA, MATERIAL PROPI DEL CENTRE PER A LES ACTIVITATS)

Les proves es puntuaran pels equips pels resultats individuals, es comptaran els punts per al resultat final i vencedors. S’establiran de 2 a 4 equips mixtos depenent dels participants.

PROVES:

  1. ESTIRADA CORDA → Es tirarà de la corda fins a sobrepassar una línia.
  2. CURSA AMB FITBALL
  3. CIRCUIT OBSTACLES
  4. RESISTÈNCIA SALT A LA CORDA
  5. BURPEE ENCISTELLAR PILOTA
  6. CARRERA DE SACS → S’utilitzaran bosses d’escombraries.
  7. LLUITA DE GLOBUS D’AIGUA O SOFTBALL (pilotes de pilates lila)

19:30 MASTER CLASS SALSA & BACHATA

  • DURACIÓ ESTIMADA 45´
  • UBICACIÓ: SALA 3

Classe especial d’iniciació en Salsa ON1 i Bachata en parella, tindran accés tots els socis del centre i els seus acompanyants.

20:30 PICA-PICA gratuït entre tots els assistents.