Sessió destinada a l’esforç físic de la zona mitjana del cos mitjançant exercicis en diferents angles per a un bon to muscular.
| Duració | Tipus |
| 30 Minuts | Intensitat mitjana |
Sessió destinada a l’esforç físic de la zona mitjana del cos mitjançant exercicis en diferents angles per a un bon to muscular.
| Duració | Tipus |
| 30 Minuts | Intensitat mitjana |