Activitat dirigida on es combinen diferents exercicis de mobilitat articular, auto-massatge i estiraments musculars per a un correcte reajustament corporal.
| Duració | Tipus |
| 45 Minuts | Intensitat baixa |
Mantto – Stretch
Tonificació
Activitat dirigida on es combinen diferents exercicis de mobilitat articular, auto-massatge i estiraments musculars per a un correcte reajustament corporal.
| Duració | Tipus |
| 45 Minuts | Intensitat baixa |