por editor proment | Jun 5, 2019
Pilates “Pilates desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige las posturas incorrectas, restaura la vitalidad física, revitaliza la mente y eleva el espíritu”. Joseph Pilates El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico desarrollado por...
por Proment consulting | Jun 5, 2019
Sesión destinada a mejorar el control postural, la flexibilidad y la relajación mediante estiramientos, la respiración y contracciones musculares. Duración Tipo 50 Minutos Cardio inspirado en artes marciales de alta intensidad
por Proment consulting | Jun 5, 2019
“El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo.” Duración Tipo 45 Minutos Intensidad...
