Según un estudio del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, el dolor de espalda es una de las patologías más frecuentes que sufren los trabajadores españoles., repercutiendo negativamente en su actividad diaria.
El 50% de los españoles que trabajan en una oficina presenta problemas posturales, y de ellos el 65% achacan sus problemas posturales a las sillas, a la altura de las mesas y a los ordenadores que forman parte de su lugar de trabajo. Las partes más dañadas por este síndrome, conocido como de la ‘oficina enferma’ son el tórax y la espalda, según recoge el último informe sobre salud laboral de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El aumento de estas dolencias está provocando que el 25% del absentismo laboral sea a causa de problemas musculares derivados de este síndrome y que entre los trabajadores españoles de más de 55 años comporten un promedio de 74 días de baja laboral.
El sedentarismo maximiza el riesgo de padecer todas estas dolencias y la practica continuada de ejercicio controlado puede ayudar a evitarlo.