by Proment consulting | set. 25, 2019 | Entrenamiento
Com diu el nostre lema, A Orion volem oferir-te alguna cosa més que fitness. Les nostres instal·lacions i els nostres professionals estan sobradament preparats per oferir-te no només la possibilitat de que realitzis exercici físic, sinó que cuidis tant el teu cos com...
by | abr. 24, 2017 | Entrenamiento
La cel·lulitis és l’acumulació de teixit adipós en determinades zones del cos com a cuixes i glutis formant uns nòduls de greix. El sedentarisme, una mala alimentació i una deficient hidratació provoquen que la cel·lulitis vagi apareixent a poc a poc en el...
by | març 27, 2017 | Entrenamiento, Uncategorized
Un estudi realitzat per Center for Injury Research and Policy ha determinat quins són els quatre aparells i màquines més perillosos del gimnàs i que provoquen més lesions si no es fa un ús correcte dirigit per un instructor especialitzat que t’indiqui com...
by | gen. 5, 2017 | Entrenamiento, Uncategorized
Si no saps com utilitzar una màquina o vols comprovar que ho estàs fent correctament, ara podràs visualitzar com utilitzar-les de manera molt senzilla a través del teu mòbil. En aquest vídeo t’ho expliquem. I, com sempre, els nostres monitors continuen sempre...
by | des. 23, 2016 | Entrenamiento
Ja les tenim aquí!! Les noves màquines que us permetran connectar-vos a internat, xatejar al Facebook, veure pelis i Molt més! Les millor màquines al vostre servei Ideals pels més exigents i pels que...
by | nov. 22, 2016 | Entrenamiento
Els exercicis amb peses proporcionen un avantatge a l’hora de desfer-te del greix més rebel, t’ajuden a eliminar l’estrès, evitar les malalties del cor i càncer a més tonifiquen i modelen la teva figura. Si encara no ho tens clar i encara no incorpores exercicis amb...
by Proment consulting | gen. 8, 2016 | Entrenamiento
La rutina de entrenamiento es la ejecución rutinaria que seguimos a la hora de entrenar nuestro cuerpo. Las rutinas de entrenamiento para cada parte del cuerpo están diseñadas de una determinada forma, existen ejercicios más duros que otros, y por ello es importante...
