by Proment consulting | febr. 27, 2015 | Uncategorized
Ayer en nuestra Fiesta Joven celebramos un concurso de Press Banca. Y ellos fueron los ganadores!!! Muchas gracias a todos por participar y Felicidades a los ganadores!! CONCURSO PRESS BANCA 3CONCURSO PRESS BANCA 1CONCURSO PRESS BANCA 2 ¡Os esperamos en nuestra...
by Proment consulting | febr. 27, 2015 | CLASES DIRIGIDAS, zumba, zumba tarragona
¡¡Ayer jueves celebramos nuestra FIESTA JOVEN!! Muchísimas gracias a todas y todos los que participasteis y muchas gracias a todas y todos los que la hicisteis posible. Compartimos con tod@s vosotr@s videos de algunos de los momentos vividos ayer. ¡A por la próxima!...
by Proment consulting | febr. 20, 2015 | orión night sessions
Ven a pasar un jueves diferente en Orión!!! ¡FIESTA JOVEN! ¡JUEVES HAPPY! Jueves 26 de Febrero a partir de las 19 horas os esperamos a tod@s Press banca, happy training, zumba, música disco para bailar, bocadillos y refrescos gratuitos!!!! ¡MUCHA MÚSICA Y MUCHO HAPPY...
by Proment consulting | febr. 16, 2015 | Actividades dirigidas, pilates
La respiració és una de les parts més importants del Pilates. La respiració a Pilates es caracteritza per ser una respiració costal o lateral i és imprescindible concentrar-se en ella, incidint en la expansió lateral de la caixa toràcica durant la inspiració (obrint...
by Proment consulting | febr. 10, 2015 | Sauna, Spa
Els beneficis de la sauna finlandesa són moltíssims: elimina residus de la pell, relaxa els músculs, dilata bronquis i pulmons, enforteix el ritme cardíac i regula la pressió de la sang. Segons un antic proverbi víking, a la sauna s’evapora fins i tot...
by Proment consulting | febr. 2, 2015 | Gravity
Gravity es un entrenamiento muscular completo, pero para optimizar sus beneficios y para conseguir un desarrollo equilibrado de la condición física es importante complementar las sesiones con un entrenamiento cardiovascular y con ejercicios de flexibilidad.El sistema...
by Proment consulting | gen. 26, 2015 | Noticias
España es actualmente el tercer país de Europa con mayor tasa de obesidad infantil. Por ello cada vez es más necesario que los padres inculquen a los niños el hábito de realizar ejercicio físico para luchar contra la vida sedentaria y evitar la obesidad. Según una...
by Proment consulting | des. 28, 2014 | ofertas gimnasio
Aprovecha la Nueva cuota DÚO de ORIÓNInscríbete en Orión Fitness Center con tu pareja, amigo, amiga, padre, madre, hermano, hermana, cuñado, cuñada…… DUONÍZATE POR SÓLO 45 €SOLICITA AQUÍ INFORMACIÓN...
by Proment consulting | des. 28, 2014 | Uncategorized
Cada año nuestra cena de Navidad supera a la anterior. ¡¡Gracias a tod@s!! ¡Hasta el próximo año! ¡FELIZ...
by Proment consulting | nov. 14, 2014 | TALLERES ORIÓN
Un taller en Orión especialmente interesante para todas aquellas personas, socios y no socios, que quieran probar este nueva disciplina. El Acondicionamiento aéreo se trata de ejercicios en gravedad trabajando con el peso del propio cuerpo de una manera que jamás...
by Proment consulting | nov. 14, 2014 | TALLERES ORIÓN
Nuevo Taller en Orión destinado a todas aquellas mujeres que quieran hacer ejercicio sacando su lado más femenino, utilizando una barra (pole dance) y una silla (chair). Con el pole & dance se tonifica los músculos de piernas, brazos y abdomen. El pole dance es...
by Proment consulting | nov. 7, 2014 | TALLERES ORIÓN
El próximo jueves 20 de noviembre realizaremos en Orión un interesante taller sobre Fitness Emocional “Conecta el cuerpo y la mente”, con una ponencia impartida por Martí Sistané, director de Proment Consulting, coach y consultor de empresas. El...
by Proment consulting | nov. 1, 2014 | Actividades dirigidas
Tenemos nuevo horario de clases dirigidas para el mes de noviembre.Cualquier duda o petición podéis dirigiros a nuestra recepción. PODÉIS DESCARGAROS AQUÍ EL HORARIO EN PDF ...
by Proment consulting | set. 24, 2014 | orión night sessions
¡Ven el viernes 3 de octubre a pasar una noche diferente en Orión Fitness! ¡La gran noche del Fitness en Tarragona! Sesión nocturna de fitness con: * Presentación nueva coreografía Body Pump * Clase de Zumba Batucada * Presentación clase Body Combat: NOVEDAD EN ORIÓN...
by Proment consulting | set. 6, 2014 | Crossfit
¡Un nuevo reto de Orión os está esperando!CROSSFIT ON THE BEACH el sábado 20 de septiembre en la Platja de El Miracle de Tarragona.Podéis venir todos, tanto si sois socios o no de Orión. Solamente debéis venir equipados con ropa de deporte, bañador, una garrafa de 5...
by Proment consulting | ag. 5, 2014 | Actividades dirigidas, CLASES DIRIGIDAS
El próximo lunes 11 de agosto realizaremos la clase “Shower Funcional Drums” en nuestra terraza. Es una clase para todos nuestros socios, pero podéis venir con vuestros amigos. ¡Venid preparados porque parece ser que la clase será mojadita! Imprescindible...
by Proment consulting | ag. 3, 2014 | Actividades dirigidas, CLASES DIRIGIDAS
ENTRA AQUÍ PARA DESCARGARTE EL HORARIO EN PDF
by Proment consulting | jul. 17, 2014 | Actividades dirigidas
