by Proment consulting | nov. 7, 2018 | Esdeveniments, Noticias, Uncategorized
Aquest dimecres 21 de novembre celebrarem una competició exclusiva per als nostres soci@s, tots els participants tindran l’oportunitat de guanyar el sorteig sopa de nadal. Veniu a participar al duathlon orión i prova sort en el sorteig! 😉 Més informació en els...
by Proment consulting | nov. 7, 2018 | BODY PUMP, Uncategorized
Aquest mes us convidem a l’esdeveniment Body Pump Orión&Les Mills El dimecres 26 de setembre sessions especials de Body Pump a les 18:30 i 19:30 hores a càrrec d’un trainer de Les Mills. Exclusiu per als nostres socis, però podeu convidar als vostres...
by Proment consulting | set. 5, 2018 | Uncategorized
Els nadons gaudeixen molt en l’aigua, i que millor que fent matronatación. Una activitat que busca l’estimulació aquàtica del bebè per mitjà d’una sèrie de jocs que li permeten aprendre a surar i moure’s per l’aigua amb l’ajuda dels...
by Proment consulting | set. 5, 2018 | Uncategorized
Que arribi setembre no significa que els teus fills hagin de deixar de gaudir de la piscina. Per això et portem el nou curs de natació infantil aquest setembre perquè els teus fills aprenguin i gaudeixin en l’aigua, àdhuc en època d’hivern. Inscripcions...
by Proment consulting | abr. 27, 2018 | Ioga
A Orión hem estrenat fa poc les noves classes de ioga. Avui us compartim alguns dels seus beneficis físics: Tonificació: Amb el ioga tonificaràs cada part del cos. Resistència: la pràctica regular incrementa la capacitat de treball. Flexibilitat: un cos jove és manté...
by Proment consulting | abr. 17, 2018 | Uncategorized
A Orión hem cuidat sempre molt el tracte personalitzat. Oferim un servei totalment enfocat a la necessitat de cada situació personal. Així, podem ajudar tant a la persona amb problemes molt específics, com fibromiàlgia o osteoporosi, com donar suport a la futura mama,...
by Proment consulting | març 28, 2018 | Uncategorized
A Orión entenem l’exercici com una font de benestar i de salut, l’objectiu és ajudar-te a portar una vida activa per millorar la seva qualitat. Us presentem un circuit virtual del que és un estil de vida al nostre Club i amb el nostre equip. Desitgem...
by Proment consulting | març 5, 2018 | Uncategorized
Cada mes os propondremos un reto diferente, todos ellos con el objetivo de alcanzar la cifra mágica de 100: 100 repeticiones, 100 pisos escalados, 100 calorías, etc. El mes de marzo ya tenemos el primer desafío: “Los 100 pisos” Se trata de conseguir tu...
by Proment consulting | febr. 23, 2018 | Uncategorized
A Orión vam iniciar noves classes de Ioga de la mà del professor Pol Adell els dilluns a les 18.00 hores, els dimecres a les 15.30 hores i els dijous a les 19.10 hores. Compartim amb vosaltres un article seu sobre com realitza les classes i quins beneficis obtindreu...
by Proment consulting | febr. 16, 2018 | Uncategorized
Orión Fitness és un clàssic en la vida esportiva i de salut a Tarragona. Ens sentim molt satisfets del posicionament adquirit per la nostra constant voluntat de modernització i millora tant en el nostre equip humà com a les nostres instal·lacions. Treballem...
by Proment consulting | febr. 2, 2018 | Sant Valentí
En ORIÓN us proposem un dia de Sant Valentí perfecte: accés per un dia a totes les instal·lacions d’Orión en companyia de la vostra parella o persona especial amb la qual desitgeu compartir unes agradables hores. Us proposem accés a la nostra sala perquè gaudiu...
by Proment consulting | gen. 25, 2018 | Salsa
Os esperamos a todos el sábado a las 11 horas en nuestra Masterclass de Salsa!! Podéis invitar a vuestros amigos!! Cuántos más seamos más bailaremos!!!
by Proment consulting | gen. 7, 2018 | vida activa
Ara que acabem d’estrenar un nou any, us recordem les recomanacions de la Organización Mundial de la Salud (OMS) d’activitat física per tal de millorar les funcions cardiorespiratòries i musculars i la salut òssia i de reduir el risc d’ENT i...
by Proment consulting | ag. 11, 2017 | Abdominales
Tenir unes abdominals marcades és un dels motius pels quals molta gent s’apunta als gimnasos. Però no et preocupis, tothom pot arribar a lluir uns abdominals definits, però sempre que es facin les coses bé. A continuació, et donem cinc consells per millorar les...
by Proment consulting | jul. 28, 2017 | Actividades dirigidas
Fotografies de la nostra festa d’ahir!!
by Proment consulting | jul. 14, 2017 | Natació
Una pregunta freqüent entre les embarassades consisteix en saber si és preferible reposar o fer exercici físic per tal de millorar la salut del bebè. La majoria de metges afirmen que l’exercici físic pot ser més saludable per a la mare i el nadó, tot i això, hi ha una...
